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Cosa trovi da noi

  • AERIAL YOGA

    Pratica dinamica in sospensione con l’amaca che unisce forza, allungamento e leggerezza, rendendo possibile nuove posture e una sensazione di leggerezza e libertà.

  • AERIAL YIN YOGA

    Sequenza lenta e rilassante in amaca, che combina gli allungamenti profondi dello Yin con il sostegno del tessuto per un rilascio totale.

  • POWER YOGA

    Allenamento intenso e fluido che sviluppa forza, resistenza e concentrazione attraverso sequenze dinamiche e potenti.

  • VINYASA YOGA

    Movimento e respiro si intrecciano in un flusso armonico e creativo, adatto a chi cerca energia e fluidità nella pratica.

  • HATHA YOGA

    La pratica tradizionale che combina posture, respirazione e rilassamento per equilibrio, stabilità e benessere globale.

  • YIN YOGA

    Le posizioni si mantengono a lungo per lavorare in profondità su tessuti e articolazioni, favorendo calma, apertura e introspezione.

  • PILATES

    Allenamento mirato a rafforzare il core, migliorare postura e flessibilità, con esercizi precisi ed efficaci.

  • BARRE

    Lezione ispirata alla danza che mixa pilates e fitness, perfetta per tonificare e allungare il corpo.

  • KIDS AERIAL YOGA

    Gioco, movimento e creatività in amaca: un’esperienza divertente per sviluppare equilibrio, coordinazione e fiducia.

  • TEENS AERIAL YOGA

    Un mix di sfida e divertimento in sospensione, pensato per i ragazzi: forza, espressione e libertà.

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Cosa ci rende unici?

Da California Yoga non offriamo solo lezioni, ma esperienze pensate con cura.
Ogni dettaglio è guidato dai valori che viviamo ogni giorno nel nostro studio:

Armonia

Aiutiamo a trovare e valorizzare il tempo dedicato a sè stessi, per una vita più armonica.

Connessione

Uno spazio dove sentirsi accolti e a casa, ispirati e parte di una community autentica.

Impatto positivo

Ogni visita è un'opportunità di scoperta e trasformazione, condotta con amore verso un cambiamento costruttivo.

Qualità

Esperienze curate nei minimi dettagli, in un ambiente professionale, accogliente e ricco di passione.

Ascolto

Promuoviamo presenza e consapevolezza on and off dal tappetino.