Welcome at California Yoga
se sei nuovo, approfitta della promozione di gennaio.
“Open Month Promo”
Cosa trovi da noi
-
AERIAL YOGA
Pratica dinamica in sospensione con l’amaca che unisce forza, allungamento e leggerezza, rendendo possibile nuove posture e una sensazione di leggerezza e libertà.
-
AERIAL YIN YOGA
Sequenza lenta e rilassante in amaca, che combina gli allungamenti profondi dello Yin con il sostegno del tessuto per un rilascio totale.
-
POWER YOGA
Allenamento intenso e fluido che sviluppa forza, resistenza e concentrazione attraverso sequenze dinamiche e potenti.
-
VINYASA YOGA
Movimento e respiro si intrecciano in un flusso armonico e creativo, adatto a chi cerca energia e fluidità nella pratica.
-
HATHA YOGA
La pratica tradizionale che combina posture, respirazione e rilassamento per equilibrio, stabilità e benessere globale.
-
YIN YOGA
Le posizioni si mantengono a lungo per lavorare in profondità su tessuti e articolazioni, favorendo calma, apertura e introspezione.
-
PILATES
Allenamento mirato a rafforzare il core, migliorare postura e flessibilità, con esercizi precisi ed efficaci.
-
BARRE
Lezione ispirata alla danza che mixa pilates e fitness, perfetta per tonificare e allungare il corpo.
-
KIDS AERIAL YOGA
Gioco, movimento e creatività in amaca: un’esperienza divertente per sviluppare equilibrio, coordinazione e fiducia.
-
TEENS AERIAL YOGA
Un mix di sfida e divertimento in sospensione, pensato per i ragazzi: forza, espressione e libertà.
Cosa ci rende unici?
Da California Yoga non offriamo solo lezioni, ma esperienze pensate con cura.
Ogni dettaglio è guidato dai valori che viviamo ogni giorno nel nostro studio:
Armonia
Aiutiamo a trovare e valorizzare il tempo dedicato a sè stessi, per una vita più armonica.
Connessione
Uno spazio dove sentirsi accolti e a casa, ispirati e parte di una community autentica.
Impatto positivo
Ogni visita è un'opportunità di scoperta e trasformazione, condotta con amore verso un cambiamento costruttivo.
Qualità
Esperienze curate nei minimi dettagli, in un ambiente professionale, accogliente e ricco di passione.
Ascolto
Promuoviamo presenza e consapevolezza on and off dal tappetino.
La vostra voce
"Le lezioni di Aerial Yoga con Naima al California Yoga International di Lugano sono state un’esperienza che va oltre la pratica fisica: un vero viaggio di leggerezza e armonia.”
Christine T. G.
"Frequento questa scuola da qualche tempo e non potrei essere più soddisfatta. L’ambiente è accogliente, luminoso e ti mette subito a tuo agio, che tu sia principiante o già praticante.”
Federica S.
"Ho riscoperto lo yoga in un luogo grazioso, intimo e molto curato, con Naima che accompagna con ferma dolcezza, rispettando i tempi di ognuno. Un'oasi....”
Piero G.
"Naima è una ottima insegnante, attenta alle singole capacità ed esigenze. Un’oasi di serenità e pace che ti stimola a migliorare per il tuo benessere fisico e spirituale. Super consigliata.”
Barbara R.
"California Yoga is the ONLY place in Lugano I would go for yoga, pilates and barre.”
Altaire C. T.
Entra nell’App dello studio
Scarica l'App “California Yoga”
da Apple Store o Play Store e:
Consulta il nostro programma sempre aggiornato
Gestisci rapidamente le tue prenotazioni
Controlla i tuoi pacchetti in un unico luogo
Ricevi aggiornamenti sulle tue sessioni