Pronti a divertirci sulle mani? In questo modulo, oltre agli esercizi di riscaldamento e rinforzo, ci dedicheremo agli aspetti base delle verticali; entrata, tenuta e uscita sicura. Vi darò consigli, feedback personali e accorgimenti per poter lavorare sulla verticale perfetta. È consigliato (ma non necessario) saper andare al muro da soli., ma è necessario avete il desiderio ti esplorare Ciò che il nostro corpo può fare a testa in giù.